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피부는 아주 단순해 보이지만, 우리 몸 제일 바깥 부분을 둘러싸고 있어 햇빛이나 온도 변화, 습기, 먼지, 세균 등 피부와 끊임없이 접촉할 수 밖에 없는 외부 요인들로부터 우리 몸을 보호하는 중요한 1차 성벽의 역할을 하고 있다. 뿐만 아니라 하얗고 매끈한 피부는 미인을 상징하듯이 외모에서 피부는 절대적인 비중을 차지한다. 기미란? 태어나면서부터 생기는 것은 아니다. 나이가 들면서 얼굴 피부에 좌우 대칭적으로 멜라닌 색소가 지나치게 착색이 되는...
월인천강
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B형 간염은 국민병이라 할 만큼 우리나라에선 흔한 질병이다. 스무 살 넘는 성인 중 50% 이상에서 B형 간염을 앓았던 흔적이 있고, 특히 마흔살이 넘어서면 70% 이상이다. B형 간염에 감염된 사람이 전체 인구의 약5%인 250만 명 정도이고, 이 중 40~50만 명 정도가 만성B형 간염을 앓고 있는 환자로 추산된다. 간염이란 무엇인가? 간염이란 말 그대로 간에 염증이 생긴 상태를 말한다. 병이 생기게 된 원인에 따라 이름이 붙는데, 간염 원인이 바이러스이...
월인천강
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- 자가테스트를 통해 알아보는 삶 나이가 들수록 신체의 기능은 떨어진다. 평균적으로 인체는 35세 전후에서 최고의 기능을 나타내고, 매 10년 마다 심장기능, 신장기능, 골량, 근육량, 지능지수(IQ) 등 모든 신체 기능이 평균 약 5% 정도씩 떨어진다고 한다. 사람마다 우리가 알고 있는 나이(달력 나이)가 있고, 이러한 신체의 노화 정도를 파악해서 계산하는 신체 나이가 있다. 각자의 신체 나이를 한 번 계산해보자. 신체나이 계산법(신체나이 >> 실제나이+설문...
월인천강
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건강한이웃 91호( 2003년 3,4월) "당뇨병-침묵의 살인자"를 보완, 업데이트한 것입니다. 세계당뇨연맹은 19차 학술대회 공식 기자회견에서 현재(2006년) 전 세계 성인인구(20~79세)의 5.9%인 2억4,600만 명의 당뇨 환자가 있으며, 2025년이 되면 성인인구의 7.1%인 3억 8,000만 명으로 환자가 늘어날 것으로 예상했다. 이들 대부분은 후천적인 식습관이나 생활습관의 문제로 인한 2형 당뇨환자들로 전세계에 ‘당뇨대란’이 올 것이라는 어두운 전망을 보여준다. 우리나라도 ...
월인천강
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사람이 감염되어 질병을 일으키는 대표적인 것으로 세균이 가장 많이 알려져 있다. 하지만 세균(박테리아) 말고도, 바이러스, 곰팡이(진균) 등도 병을 일으킨다. 이 중에서도 곰팡이가 원인이 되어 생기는 질병에 대해서 알아보고자 한다. 곰팡이가 뭘까요? 곰팡이는 수백 종류가 있다. 우리 몸에 병을 일으키는 것도 있지만, 일상 생활에서 유용하게 쓰이는 것들도 많다. 세균을 죽이는 항생제의 대명사처럼 쓰이는 페니실린도 곰팡이 덕분에 만들 수 있었다. 영국의...
월인천강
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